命を救う！？BPM100~120夏うたまとめ

スクーバダイビングの各指導団体においても存在する、
ファーストエイドプログラム。

ノンダイバーの方でも、
普通自動車運転免許の講習や、自治体での講習、
場合によっては、学校にて講習を受けている方もいらっしゃるかもしれません。

心肺が停止した成人傷病者がいた場合、
救急車を呼ばなければいけないことは勿論、
専門の方がくるまで、救命処置をする必要があります。

アメリカ心臓協会(American Heart Association)
が2015年に更新した、心肺蘇生についてのガイドラインによると、

訓練を受けていない市民救助者は、救急指令者の有無を問わず、心停止を起こした成人傷病者に対して胸骨圧迫のみのCPRを実施すべきである。

としています。
※CPRとは、CardioPulmonary Resuscitation=心肺蘇生法の意。
また、

救助者は、AEDまたは訓練を受けた救助者の到着まで、胸骨圧迫のみのCPRを続行すべきである。

ともガイドラインは言っています。

つまり、心停止をしている傷病者に対して、
胸骨圧迫をする必要があるとしているのです。

この胸骨圧迫にはルールがあります。

推奨される胸骨圧迫のテンポは100~120回/分である

100~120回/分、、、の、テンポ。。。

イメージがつきにくいですよね。。
万が一のことも考えて、
このテンポを知っておく必要があります。

と、いうことで、
100~120BPM(音楽でテンポを表す単位。Beat Per Minute)
の夏うたをまとめてみました！！

My Way/Def Tech

・BPM100

虹/福山雅治

.BPM102

Summer Song/YUI

・BPM109

オワリはじまり/かりゆし58

・BPM115

ENDLESS SUMMER NUDE/真心ブラザーズ

・BPM117

さすらい/奥田民生

・BPM118

イージュー★ライダー/奥田民生

・BPM120

ボーイフレンド/aiko

・BPM120

日曜日よりの使者/ザ・ハイロウズ

・BPM120

夏はこの歌を聴きまくってテンポを刷り込んでおきましょう！！！