大半の人はオーバーウエイト!?適正ウエイトの調整方法とは!?

みなさん、自分のウエイトの量、把握していますか? はい、今ログブックを探そうとした人、減点です。(笑) では、把握しているという方、最後にウエイトの量 … 続きを読む 大半の人はオーバーウエイト!?適正ウエイトの調整方法とは!?