伊豆半島以南、マーシャル諸島のサンゴ礁、岩礁、礁斜面に生息する。ムチカラマツ類の幹につき、体の突起はムチカラマツのポリプによく似る。雄は細長く、雌はずんぐりとしている。体色はムチカラマツの色によって変わるがおおむね緑かかった褐色やくすんだ緑色。