南日本の太平洋岸、琉球列島、朝鮮半島、インド・太平洋の礁池に生息。体高が高い。ウミシダやイソギンチャクの周りに群れるが、クマノミほどイソギンチャクの触手の中に入らない。幼魚は体色が黒く、白い点が体側の両側と頭部に計3つあることから和名がついた。成長につれ体色は薄くなり頭部の白い点は消える。