南日本の太平洋岸、琉球列島、東部インド洋～西部大西洋の温・熱帯域に生息。オレンジ色や黄色の明るい体色。背ビレの棘の先は小さな皮弁がある。ダイバーをあまり恐れず観察しやすい。底生性で胸ビレで体を支える。繁殖期は夏で、日没に産卵・放精する。